Tolle Leistungen und ein Schrecken

SM StGallen2025 Ehammer01

Sie waren zwei Wochen vor der Hallen-EM ein guter Test für mich, die Schweizer Hallenmeisterschaften in St. Gallen. Und jetzt habe ich meine neue Marke: Dass ich am Samstag schon im zweiten Sprung auf 8,10 m fliege, macht mich stolz. Es ist in dieser Halle eine Bestleistung, und dass ich sie mit einem weiteren Sprung auf 8,09 m bestätigen konnte, gab mir nachher die Freiheit, noch ein wenig zu pröbeln.

5 Fragen vor der Hallen-SM

archiv ehammer2023

Simon, wie hast du den Winter überstanden – gab es irgendwelche Bobos?
Nein, Bobos gab es keine, ich habe ihn sehr gut überstanden. Und die Vorbereitung auf die Hallensaison verlief ganz anders als letztes Jahr. Im vergangenen Winter ging es ja um den Aufbau nach meiner Schulteroperation, ich kam aus der Reha. Jetzt bin ich auf einem ganz anderen Niveau.

Erfolgreiches Trainingslager in La Palma

Trainingslager LaPalma

Unser Appenzeller Mehrkampf-Team absolvierte Anfang Januar ein Trainingslager auf der kanarischen Insel La Palma. Zusammen mit Andrin Huber (20), Cédric Deillon (19) und Nils Grob (17) – allesamt Schüler respektive Absolventen der Appenzellerland Sportschule – schliff ich insbesondere an den technischen Disziplinen und an Kraft-Ausdauer Komponenten. Die idealen Bedingungen im La Palma Training Camp sorgten für 12 intensive und abwechslungsreiche Tage.

Mit ermöglicht wurde das Camp, bei dem auch die Trainer René und Karl Wyler sowie Physiotherapeut Jack Holderegger vor Ort waren, durch die grosszügige Unterstützung der FROMM Holding AG. Herzlichen Dank!

3. Rang an den Sports Awards

archiv sportsawards ehammer

Mit riesiger Freude habe ich im Trainingslager auf La Palma von meinem 3. Rang an den diesjährigen Sports Awards vernommen. Hinter Marco Odermatt und Noè Ponti auf dem «Podest» zu landen, ist eine grosse Ehre für mich und eine super Motivationsspritze für die nächsten Wochen! Danke allen, die für mich gestimmt haben! Ich freue mich, mit diesem Kapitel nun endgültig die Saison 2024 abschliessen zu können und kann es kaum erwarten, in der Halle wieder anzugreifen!

(Foto: SRF, Gian Vaitl)

Unglaublich: Appenzeller des Jahres!

Appenzeller2024 SimonEhammer

Ich freue mich riesig über die Auszeichnung zum Appenzeller des Jahres 2024. Was für eine Ehre, so durch die Leserschaft der Appenzeller Zeitung ausgezeichnet zu werden. Dabei gab es in diesem Jahr so viele Appenzellerinnen und Appenzeller, die Aussergewönliches geleistet haben.

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